近日，JAMA子刊《JAMA Paediatrics》发表了一篇文章，给家长们“敲了警钟”：幼儿使用电子设备看电视或进行视频游戏，可能会延迟他们语言、社交能力等相关技能的发展。

这项由加拿大的科学家们完成的大规模研究，为“屏幕时间对孩子有负面影响”提供了新的证据。

doi:10.1001/jamapediatrics.2018.5056

幼儿“屏幕时间”过多或将影响其语言等能力

研究团队共调研了近2,500名两岁儿童。在2011-2016年间，妈妈们需要完成调查问卷（ASQ-3，年龄与发育进程问卷），填写关于孩子在2、3、5岁时的成长状况以及“屏幕时间”。这里的“屏幕时间”包括看电视（电影等视频）、玩游戏、使用电脑、手机或者其他电子产品。

ASQ-3问卷关联了5个发育方面：沟通（communication）、大肌肉运动（gross motor）、手眼协调运动（fine motor）、问题解决（problem solving）和个人社交（personal-social）。

结果显示，2岁时，儿童平均每周花费在“屏幕”上的时间约为17个小时（每天约为2.4小时）。待到3岁，这一时间增加至约25个小时（每天约为3.6小时）。但是，5岁时屏幕时间降低了，约为11小时（每天约为1.6小时，因为这一时间多半已经上学了）。

而且，2岁和3岁儿童“屏幕时间”越长，与3岁和5岁的发育筛查试验表现越差有关。也就是说，2-3岁的儿童“屏幕时间”过多与其语言、运动等技能发育缺陷和延迟有关。

研究人员表示，当幼儿观看电子屏幕时，他们可能会错失练习交流、运动等重要技能的机会。

理论上，沉迷于电子产品可能会妨碍社交，并可能会占据本应用来练习攀爬、走路或者其他身体技能上的时间，即便他们***终可能仍然会赶上同龄小朋友。

虽然因果关系尚未得到证实（没有直接可靠的伤害证据），Sheri Madigan团队认为，过多的屏幕时间会以一些可能的方式影响孩子的发展。控制儿童的“屏幕时间”，并确保其不会干扰孩子与人面对面互动（或者家庭时间）仍然是有意义的。

沉迷电子产品，或影响大脑结构

2018年底，Medical press曾报道了一项关于“花费大量时间在电子设备上会影响儿童大脑结构”的研究结果。

来自于美国国立卫生研究院的科学家们对4500名儿童的大脑进行了扫描，他们初步发现，“屏幕时间”过长（每天超7个小时），会导致9岁、10岁儿童的大脑发生结构性变化，包括皮质过早变薄、体积缩小。其中，大脑皮质是处理感官信息的***外层区域。

同时，每天“屏幕时间”超2小时的孩子在语言、推理测试中得分较差。

研究团队表示，目前还不能将大脑结构异常归因于电子产品。但是一些认知技能的测试反应出沉迷电子产品可能会产生危害。

合理的“屏幕时间”是？

这是一个很好的问题，但***新的研究并没有给出一个确切的答案。

加拿大和美国的专家表示，幼儿要在18个月之后才观看电子产品。

美国儿科协会（AAP）对于“屏幕时间”曾给出过一份指导方案：

对于18个月以下的儿童，避免使用除了视频聊天之外的电子设备；

对于18-24个月大的孩子，父母可以选择高质量的节目，并陪同孩子一起观看，以帮助他们了解其中的内容；

对于2-5岁的儿童，每天的“屏幕时间”应该***在1小时之内，且观看内容需要保证质量。同样，父母应该陪同孩子一起观看；

对于6岁以上的儿童，时间依然需要控制，以确保不会影响睡眠和身体活动。