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这项发表在《Diabetologia》(欧洲糖尿病研究协会杂志)杂志上的新研究显示,身材矮小与患2型糖尿病的风险较高有关。身高越高患糖尿病的风险越低,男性和女性患糖尿病的风险分别降低了41%和33%。
https://doi.org/10.1007/s00125-019-04978-8
论文作者、德国人类营养研究所的Matthias Schulze博士表示,身高较矮的个体罹患2型糖尿病风险增加,这可能是由于存在更高的肝脏脂肪含量和不利的代谢疾病的风险因素。
几项研究表明,身材矮小与患糖尿病的风险较高有关,这表明身高可以用来预测患糖尿病的风险。据报道,高个子的人胰岛素敏感性和细胞功能更好。身材矮小与较高的心血管风险有关,这种风险可能在一定程度上是由与2型糖尿病相关的心血管代谢风险因素调节的,比如血压、血脂和炎症。
身高和糖尿病风险的关系
具体来说,这项新研究使用了欧洲癌症和营养前瞻性调查(EPIC)获得的数据:一项包括27548名参与者的研究,16644名年龄在35岁至65岁之间的女性和10904名年龄在40岁至65岁之间的男性,于1994年至1998年间从德国波茨坦的普通人群中招募而来。
研究人员收集了参与者的各种身体数据,包括体重、总身高、坐高(腿长为两者之差)、腰围和血压。在这项研究中,随机选择了2500名参与者组成的亚队列(约10%)作为整个研究的代表。那些已经患有糖尿病或失去随访的患者被排除在外,留下2,307人进行分析。
此外,整个队列中有797名参与者继续发展为2型糖尿病。其中,对2662名参与者(包括2029名亚队列成员和698例糖尿病患者)进行了潜在中介因素的调查。
在调整了年龄、潜在的生活方式、教育程度和腰围等混杂因素后,研究人员得出结论:身高每高出10厘米,男性未来患2型糖尿病的风险降低41%,女性降低33%。
在正常体重的个体中,身高与患糖尿病风险的关系似乎更强,男性每高10厘米患糖尿病的风险降低86%,女性每高10厘米患糖尿病的风险降低67%。在超重/肥胖人群中,男性身高每高出10厘米,患糖尿病的风险就降低36%,女性降低30%。研究人员说:“这可能表明,腰围越大,患糖尿病的风险越高,就会抵消与身高有关的有益影响,不论腰围过大是由于生长所致,还是因为摄入了太多卡路里。”因此腰不能粗!腰不能粗!腰不能粗!重要的事情说三遍!
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